Persönliche Bestzeiten (PB)

aktuellhistorisch
DistanzZeitJahr DistanzZeitJahr
10 km41:35201310 km39:582010
Halbmarathon1:27:422011Halbmarathon1:27:152010
Marathon3:12:512013
6-h-Lauf61,22 k2013
24-h-Lauf109,1 k2016


Marathon gelaufen: 48 (davon 10 Ultras)

Liste, Kürzel und Flaggen nach IOC, Quelle: Wikipedia

Nr.TagZeit/DistanzVeranstaltungLand

-- 2017 -- 4 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

4816.09.201704:31:0922. Drei-Talsperren-Marathon
Eibenstock (970Hm)
14.-19.08.1719:23:05Rennsteig-Etappen-Lauf
168,3 km
4709.07.201704:05:289. Ermstal-Marathon
4604.06.201704:12:43Dämmermarathon Mannheim
4520.05.201708:32:21Rennsteiglauf (73.5k)
24.-29.04.1718:42Rennsteig-Etappen-Lauf
168,3 km

-- 2016 -- 7 Marathonläufe (davon 2 Ultras)

4423.10.201603:44:5318. Dresden Marathon
4325.09.201603:47:302. Remstalmarathon
15.-20.08.1618:20:03 PBRennsteig-Etappen-Lauf
168,3 km
4215.07.2016109,1 k PB24-h-Lauf Dettenhausen
4121.05.201608:35:19Rennsteiglauf (73k)
4014.05.201603:42:05Dämmermarathon Mannheim
3930.04.201604:28:005. Schaichtal Marathon
3806.03.201604:29:162. Neckarufer Marathon Stuttgart

-- 2015 -- 5 Marathonläufe (davon 3 Ultras)

3725.10.20153:55:51Frankfurt Marathon
3618.07.2015104,2 km24-h-Lauf Dettenhausen
3509.05.201508:08:24Rennsteiglauf (73k)
14.-18.04.1518:25:54Rennsteig-Etappen-Lauf
168,3 km
3429.03.201503:38:30Freiburg Marathon
3331.01.201504:48:0350-km-Ultramarathon
des RLT Rodgau(50km)

-- 2014 -- 10 Marathonläufe (davon 3 Ultras)

3226.10.201403:31:07Frankfurt Marathon
3128.09.201403:57:46Remstal-Marathon Waiblingen
3020.09.201404:14:42Drei-Talsperren-Marathon Eibenstock
2914.09.201403:34:22Köln Marathon
2810.08.201405:50:39Monschau-Ultra-Marathon
(56 km)
2719.07.2014100,8 km24-h-Lauf Dettenhausen
2631.05.201403:29:15Dämmermarathon Mannheim
2517.05.201408:14:35 PB42. GutsMuths Rennsteiglauf
Supermarathon (72,7 km)
2426.04.201403:54:013. Schaichtal Marathon
2306.04.201403:25:48Freiburg Marathon

-- 2013 -- 9 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

2227.10.20133:12:51 PBFrankfurt Marathon
2113.10.20133:17:42Köln Marathon
2014.09.20133:41:40Drei-Talsperren-Marathon Eibenstock
1911.08.20133:50:05Monschau Marathon
1813.07.20133:29:366. Ermstal-Marathon
1708.06.201361,22 km PBSchmidener 6-h-Lauf
1618.05.201303:57:251. Schaichtal Marathon
1528.04.201303:22:46Oberelbe Marathon
1407.04.201303:42:40Freiburg Marathon

-- 2012 -- 5 Marathonläufe

1328.10.201203:13:19Frankfurt Marathon
1214.10.201203:24:29Köln Marathon
1115.09.201203:49:56Drei-Talsperren-Marathon Eibenstock
1020.05.201203:48:13Duisburg Marathon
901.04.201203:24:38Freiburg Marathon

-- 2011 -- 2 Marathonläufe

830.10.201103:15:36Frankfurt Marathon
721.05.201103:27:46Mannheim Marathon

-- 2010 -- 4 Marathonläufe

631.10.201003:29:01Frankfurt Marathon
503.10.201003:59:23Köln Marathon
415.05.201003:18:04MLP-Marathon Mannheim
328.03.201003:23:37Freiburg Marathon

-- 2009 -- 2 Marathonläufe

204.10.200903:40:57Köln-Marathon
109.05.200904:11:36MLP-Marathon Mannheim

kursiv-dargestellt sind Läufe, die nach der Zählordnung des 100 MC nicht zählbar sind, jedoch zumindest länger als 42,195 km waren

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