Persönliche Bestzeiten (PB)

aktuellhistorisch
DistanzZeitJahr DistanzZeitJahr
10 km43:312013
Halbmarathon1:41:462014Halbmarathon1:36:112012
Marathon03:30:402014Marathon3:30:012010
50 km4:29:032015
100 km11:46:082016
24-h-Lauf102,5 km2015


Marathon gelaufen: 42 (davon 25 Ultras)

Liste, Kürzel und Flaggen nach IOC, Quelle: Wikipedia

Nr.TagZeit/DistanzVeranstaltungLand

-- 2017 -- 9 Marathonläufe (davon 5 Ultras)

4221.10.201705:42:5927. Alb Marathon (50 km)
Schwäbisch Gmünd
4108.10.201704:38:52Schwarzwaldmarathon
4013.08.201705:43:096. Monschau Ultra
(56km, 950Hm)
3915.07.2017100,894 km24-h-Lauf Dettenhausen
3809.07.201704:46:599. Ermstal-Marathon
3727.05.201706:50:24Lichtenstein Trail Marathon
(44km, 2000Hm)
3613.05.201708:49:00Bizau Traillauf
(48,2km, 2990Hm)
3530.04.201704:42:41Schönbuch-Trophy T42
Herrenberg (950 Hm)
3419.03.201707:18:59Trail du Petit-Ballon
F-Rouffach (52k, 2300Hm)

-- 2016 -- 8 Marathonläufe (davon 5 Ultras)

3314.11.201605:07:031. Super-Vollmond-Marathon im Schaichtal (46km,530Hm)
3222.10.201605:17:3626. Alb Marathon (50 km)
Schwäbisch Gmünd
3110.07.201604:56:068. Ermstal-Marathon
3010.06.201611:46:08 PB100km Biel
2930.04.201604:07:215. Schaichtal Marathon
2820.03.201606:44:47Trail du Petit-Ballon
F-Rouffach (52k, 2300Hm)
2706.03.201603:58:522. Neckarufer Marathon Stuttgart
2630.01.201604:46:3450-km-Ultramarathon
des RLT Rodgau(50km)

-- 2015 -- 6 Marathonläufe (davon 5 Ultras)

2515.11.201504:02:03Istanbul-MarathonTUR
2424.10.201505:17:1525. Alb Marathon (50 km)
Schwäbisch Gmünd
2318.07.2015102,5 k PB24-h-Lauf Dettenhausen
2209.05.201509:56:53Rennsteiglauf (73k)
2115.03.201506:25:53Trail du Petit-Ballon
F-Rouffach (52k, 2300Hm)
2031.01.201504:29:03 PB50-km-Ultramarathon
des RLT Rodgau(50km)

-- 2014 -- 4 Marathonläufe (davon 3 Ultras)

1925.10.201405:28:4024. Alb Marathon (50 km)
Schwäbisch Gmünd
1819.07.201477,738 km24-h-Lauf Dettenhausen
1726.04.201403:30:40Donautal-Marathon Tuttlingen
1626.04.201406:24:30Schaichtal Ultra-Marathon

-- 2013 -- 4 Marathonläufe (davon 3 Ultras)

1526.10.201305:19:2523. Alb Marathon (50 km)
Schwäbisch Gmünd
1427.07.201311:26:46Swiss Alpine K78
Davos (78 km)
SUI
1320.07.201371,12 km24-h-Lauf Dettenhausen
1218.05.201304:06:281. Schaichtal Marathon

-- 2012 -- 3 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

1130.09.201203:41:56Berlin Marathon
1021.07.2012100,6 k24-h-Lauf Dettenhausen
906.05.201203:38:55Trollinger-Marathon Heilbronn

-- 2011 -- 3 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

803.10.201103:56:20Bodensee-3-Länder Marathon
721.05.201108:21:39GutsMuths-Rennsteiglauf
Schmiedefeld (72,7 km)
606.03.20113:37:126. Runtalya MarathonTUR

-- 2010 -- 2 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

510.07.201074,5 km24-h-Lauf Dettenhausen
409.05.201003:30:01 PBPrag International MarathonCZ

-- 2009 -- 3 Marathonläufe (davon 1 Ultra)

325.10.200903:49:58Frankfurt Marathon
216.05.200903:54:14Rennsteig-Marathon
Schmiedefeld (43,5 km)
129.03.200903:47:11Freiburg Marathon

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